Schlaftracker: Aufzeichnen und Verbessern
SleepTracker: Record & Improve ist eine kostenlose Android-App, die darauf abzielt, die Schlafqualität ihrer Nutzer zu verbessern. Zu den Hauptfunktionen gehören beruhigende Naturgeräusche und weiße Geräusche, die beim Entspannen und Einschlafen helfen. Die App bietet auch Meditationsanleitungen, die auf tägliche Stressbewältigung und Angstmanagement abzielen. Darüber hinaus ermöglicht die App das Aufzeichnen von Schlafgeräuschen, um beispielsweise Schnarchen zu erkennen und zu analysieren.
Mit umfangreichen Statistiken, Diagrammen und Analysen können Nutzer ihre Schlafqualität über tägliche, wöchentliche und monatliche Daten verfolgen. Die App benötigt eine ständige Verbindung zum Smartphone, um genau arbeiten zu können, und unterstützt mehrere Sprachen, darunter Deutsch. SleepTracker ist kein medizinisches Produkt, sondern dient der allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und der Schlafqualität.
